Enclenchements handballistiques

Publié par Louhane et Loeiz

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15/03/2017

L’équipe féminine d’Interligue de handball a été annoncée pour la région Bretagne.

- Alice, Barbara, Eléonore, Laura… Mais, mais ils ont oublié notre fille Emma ! dit Mme Queguiner, déconcertée, à son mari.

Eléonore envoie un message à toutes ses coéquipières : « J’ai hâte d’être en compétition ! En plus, notre grande amie, Emma Queguiner n’est pas convoquée. »

22/03/2017

Alice annonce une nouvelle très importante à son équipe, par message. « Coucou les filles, petite news du jour… Durant le match d’hier soir avec mon club, une c******* m'a percutée pendant mon tir excentré à l’aile gauche. (Je vous passe les détails de l’attente à l’hôpital de Morlaix). Ce matin, les médecins m’ont indiquée qu’ils ont diagnostiqué les ligaments croisés, suivi de trois mois d’arrêt sportif. Les Interligues étant dans une semaine, je ne pourrai donc pas y participer et, je serai remplacée par je pense Emma, car nous sommes trois demi-centres avec Romy. »

13/04/2017

Pour préparer les Interligues qui approchent, un stage de cinq jours est organisé.

- Bonjour à toutes, votre voyage jusqu’à Dinan s’est bien passé pour les plus éloignées ? demande l’entraineur, Sébastien. Comme vous l’avez toutes appris, Alice est actuellement au repos pendant un bon moment. Bienvenue, donc, à toi Emma. Ne t’en fais pas d’avoir manqué deux mois de préparation avec l’équipe, nous allons t’aider à récupérer les combinaisons et les projets défensifs mis en place.

Emma remercie l’entraineur, tout en regardant ses coéquipières du coin de l’œil, déçues pour Alice.

- Allez hop, vous avez quinze minutes pour vous échauffer et n’oubliez pas les appuis, qui sont très importants. Nous ferons ensuite l’échauffement pour les gardiennes et nous enchainerons direct ensuite sur les différents projets, annonce Sébastien.

L’échauffement terminé, les filles ont trente secondes pour boire et elles commencent les projets.

- Pour vous raviver la mémoire, et informer Emma, nous avons choisi trois enclenchements : l’Espagnol, la Moulinette et le Yugo. C’est bon pour tout le monde ? demande Sébastien.

Emma, sereine, semble bien les connaitre.

-Allez, faites deux équipes de six, une en rouge et l’autre en bleue. On commence par le Yugo et ensuite l’Espagnol. L’équipe d’Emma commence en attaque, détaille l’entraineur.

Pour expliquer brièvement le Yugo à Emma, l’entraineur reformule le Yugo à elle seule.

- Tu prends la balle. Tu places ton pivot entre deux et trois à droite. Tu donnes ta balle à l’arrière droite. Tu croises sans ballon avec l’arrière droite. Et l’arrière gauche redonne la balle à la nouvelle demie, qui elle, va venir attaquer fort entre deux et trois. Si elle ne peut pas tirer, elle te redonne la balle et vous jouez la supériorité numérique. La moulinette, elle, c’est l’arrière qui vient croiser avec ballon son ailière. Qui la donne ensuite à la numéro trois. Qui ensuite redonne à l’arrière gauche, qui aura refait un croisé avec son ailière de base et elle doit attaquer fort entre la numéro deux et trois.

Emma ne pose aucune question et a l’air d’avoir les idées claires.

          Après quelques essais de pratique, Emma commence à s’agacer suite aux réflexions de Sébastien, concernant ses passes trop basses.

- Ce n’est pas de ma faute si elles n’arrivent pas à attraper les balles, crie Emma sur un ton hautain.

- Prochaine remarque que j’entends, c’est direction le vestiaire. C’est pas la jungle ici. Tu as une chance inouïe d’être parmi nous, des centaines de joueuses aimeraient être à ta place. Et arrête de rejeter la faute tout le temps sur les autres. Pour terminer, concentre-toi, il ne te reste plus qu’une semaine avant le match.

20/04/2017

« Bienvenue à toutes les régions de France, le premier match des Interligues débutera à 14h, la Normandie face aux Bretonnes », dit le speaker.

Le coach regarde Emma, stressée.

- Ne t’inquiète pas, fais ce que tu sais faire et tout ira bien.

Le coup d’envoi du match retentit dans la salle. Emma ne rentre pas sur le terrain durant la 1ère mi-temps.
13-14, pour la Normandie, s’affiche au score à la mi-temps.

Dans la tête d’Emma, tous les enclenchements deviennent confus, une vague de panique l’envahit quand elle entend le coach prononcer son nom dans l’équipe qui débutera directement en 2ème mi-temps.

Emma voit le temps défiler, plus que deux minutes avant le deuxième coup d’envoi. Elle demande d’une voix paniquée « Qui peut me réexpliquer les enclenchements et surtout l’Espagnol, s’il vous plait ? »

- C’est une farce là, Emma ! Je comprends que tu viennes de le voir il n’y a qu’une semaine seulement, mais nous l’avons fait tous les jours trente-six mille fois. L’Espagnol, c’est : tu donnes la balle à l’arrière gauche, durant ta course vers l’ailière gauche qui, elle, reçoit la balle en courant, et qui ensuite redonne à l’arrière qui court fort à l’intérieur. J’espère que, maintenant, tout est clair pour toi, ne pose plus aucune question et joue ! l'enjoint l’entraineur.

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